Sakit sa likod pagkahuman sa taas nga pagsakay sa awto - mahupay ba kini? Kinsa ang makareseta sa L4 alang sa sakit sa likod? Unsa nga mga pagsulay ang gikinahanglan?

Ang sakit sa likod nagpalisud sa pagbuhat sa personal ug propesyonal nga mga katungdanan. Ang proseso sa pagkaayo mahimong magdugay ug ang panguna nga kinahanglanon mao ang pagpahulay ug pagsulbad sa hinungdan nga hinungdan. Kung ang kasakit sa dugokan o ang mga kaunuran nga naglibot niini tungod sa sobra nga gibug-aton samtang nagdrayb, kinahanglan nimo nga mohunong. Apan unsa ang buhaton kung ang propesyonal nga trabaho nanginahanglan daghang oras sa luyo sa ligid? 

Unsa ang mahimong hinungdan sa sakit sa likod?

Ang sakit sa likod usa ka kasagarang problema nga giatubang sa kadaghanan sa mga hamtong. Dili igsapayan ang propesyonal o pamilya nga predisposisyon, mas daghan o dili kaayo seryoso nga mga sakit sa dugokan ug sa palibot nga mga kaunuran mahimong mahitabo. 

Tungod sa pagkaylap sa opisina o layo nga trabaho, daghang mga empleyado ang nag-antos sa sakit sa bukobuko tungod sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi. Bisan pa, ang pisikal nga trabaho negatibo usab nga nakaapekto sa kahimtang sa lawas. 

Kung adunay bisan unsang propesyon nga kinahanglan nimo nga magmaneho sa daghang oras, bisan usa ka drayber o pasahero, mahimo ka usab makasinati sakit sa likod. 

Giunsa pagklasipikar ang sakit sa likod?

Ang sakit sa likod dili parehas sa sakit sa likod. Sa kini nga kaso, hinungdan, intensity ug frequency hinungdanon kaayo. Usahay ang usa ka sitwasyon mahimo nga hingpit nga dili makadaot, nga nanginahanglan lamang mga ehersisyo sa pag-inat o usa ka anesthetic ointment. 

Bisan pa, kung ang kasakit grabe ug regular, kinahanglan pangitaon ang propesyonal nga tabang. 

Mga tipo sa sakit sa likod 

Kasagaran, ang sakit sa bukobuko gibahin sa kinatibuk-an ug hinungdan. Kung walay sayon ​​​​nga paagi aron mahibal-an ang hinungdan sa imong sakit sa likod, nag-atubang ka usab sa kinatibuk-ang kasakit sa opisina sa doktor. 

Bisan pa, kung ang espesyalista makahimo sa pag-ila sa usa ka piho nga lugar sa dugokan o lawas nga hinungdan sa kahasol, naghisgot kami bahin sa kasakit gikan sa usa ka piho nga hinungdan. 

Ang sakit sa likod mahimo usab nga maklasipikar sumala sa kung unsa ka dugay kini molungtad. Kung ang mga simtomas grabe, apan nawala dayon pagkahuman sa pipila o pipila ka mga adlaw (hangtod sa 6 nga mga semana), kini lagmit usa ka grabe nga kasakit. Bisan pa, kung magpadayon kini pagkahuman sa usa ka bulan ug tunga, kini usa ka subacute nga kasakit. 

Ang kasakit nga molungtad og sobra sa 12 ka semana gitawag ug chronic pain. 

Unsa nga kasayuran ang gikinahanglan sa doktor aron makahimo usa ka tukma nga diagnosis?

Ang doktor, kung nag-aplay alang sa pagtangtang sa trabaho, nanginahanglan usa ka maayong hinungdan niini. Nagkinahanglan kini og tukmang diagnosis. Kini magtugot alang sa gikinahanglan nga pagtambal ug rehabilitasyon. 

Atol sa pagbisita, ang usa ka doktor nga nag-espesyalisar sa pagtrabaho sa sakit sa likod kinahanglan nga mag-interbyu sa pasyente ug mag-order sa gikinahanglan nga mga pagsulay. Mahimo ba nako makuha ang L4 online?

Alang sa grabe nga pagkadili komportable, oo. Sa ingon nga sitwasyon, ang doktor mopahigayon sa usa ka bug-os nga survey, paghikap sa intensity sa kasakit, ang hinungdan, dapit ug panahon sa panghitabo, ingon man usab sa mga nadayagnos nga mga sakit. 

Kinsa ang mahimong mag-aplay alang sa paghupay sa sakit sa likod?

Ang medikal nga sertipiko dili usa ka sertipiko nga makuha sa tanan. Kasagaran, kini gi-isyu sa usa ka tawo nga nagpahigayon sa permanente o periodic nga pagtambal. Kini nga dokumento nag-ingon nga ang usa ka empleyado dili makahimo sa ilang trabaho nga epektibo. 

Mahimong tungod kini sa imong kaugalingong sakit, sa imong pamilya, o sa panginahanglan nga magpabilin sa usa ka medikal nga pasilidad. 

Ang usa ka doktor, psychiatrist ug dentista, ingon man usa ka paramedic, adunay katungod sa pag-isyu sa sick leave tungod sa sakit sa likod. Mahimo bang mag-isyu ang usa ka psychologist ug L4? Dili, gawas kon siya usab ang psychiatrist nga nagtambal sa pasyente. 

Unsaon pag-atubang sa sakit sa likod human sa pagdrayb sa sakyanan?

Ang sakit sa bukobuko tungod sa taas nga oras sa awto mahimong maminusan o mapugngan. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga maampingon nga ayohon ang lingkoranan, regular nga pagpahulay ug tul-id ang imong numero, ug manguna sa usa ka himsog ug aktibo nga pagkinabuhi tali sa mga ruta.