Unsaon pagkatulog nga komportable sa sakyanan

Kung nagbiyahe ka nga nag-inusara ug kinahanglan nga mohunong alang sa usa ka dali nga pagginhawa o kamping sa kabanikanhan, ang pagkahibalo kung giunsa ang husto nga pagkampo sa usa ka awto usa ka hinungdanon nga kahanas. Ang pagkatulog sa usa ka awto kasagaran dili girekomenda. Ang sakyanan naghatag lamang sa usa ka sukaranan nga lebel sa seguridad, ug ang mga bintana sa kadaghanan nga mga kaso nagbilin sa mga pasahero nga walay panalipod.

Apan, ang sakyanan adunay iyang mga bentaha. Kung gibati nimo nga dili komportable, mahimo nimo kini sugdi ug magpalayo. Dugang pa, kini usa ka maayo kaayo nga puy-anan gikan sa ulan. Ang yawe sa paghimo sa usa ka angay nga higdaanan sa awto mao ang paghimo og usa ka butang nga dali nga matipon sa pagmata aron makapadayon ka sa imong panaw. Ang husto nga teknik nagdepende sa posisyon sa mga lingkuranan.

Bahin 1 sa 3: Pag-andam sa sakyanan alang sa kamping

Lakang 1: Hatagi'g pagtagad ang bisan unsang mga materyales sa imong sakyanan. Pag-imbentaryo sa bisan unsang mga materyales sa palibot sa awto nga magamit sa paghimo sa higdaanan o tabon sa bintana. Naglakip kini sa mga ekstrang butang nga sinina (mga coat ug sweater ang labing maayo), mga tualya ug mga habol.

Lakang 2: Isira ang mga bintana. Aron makadugang og gamay nga dugang nga pribasiya, ang windshield ug mga bintana mahimong matabonan gikan sa sulod.

Ang windshield mahimong tabunan og sun visor o susama niini. Timan-i nga ang ingon nga semi-rigid nga materyal kinahanglan nga ibutang sa lugar pinaagi sa pag-flip sa mga visor sa unahan.

Ang mga tualya, mga habol, o mga saput mahimong isulod sa ibabaw sa mga bintana pinaagi sa pagpaligid niini og gamay ug dayon pagkulot niini og hinay aron mabutang ang materyal.

• Mga katuyoan: Ayaw babagan ang mga bintana o windshield gikan sa gawas. Kung adunay bisan unsang hulga sa gawas sa awto, hinungdanon nga makabiya nga dili mogawas sa awto.

Lakang 3: I-lock ang imong awto. I-lock ang tanang pultahan ug punoan. Sa mga salakyanan nga adunay awtomatik nga kandado, ang pag-lock sa mga pultahan kinahanglan usab nga awtomatiko nga i-lock ang punoan. Sa mga salakyanan nga adunay manual lock, siguroha nga ang trunk kay naka-lock sa dili pa magkampo sulod sa sakyanan.

Lakang 4: Palonga ang makina. Ang pagkatulog sa o duol sa nagdagan nga sakyanan hilabihan ka delikado, busa ayawg hunahunaa ang pagkatulog hangtod nga imong gipahunong ang makina.

Mahimo nimong gamiton ang electronics basta mabantayan nimo ang lebel sa baterya. Kung wala kay baterya nga nahabilin nga timailhan, gamita ang imong mga elektroniko. Ang paggamit sa mga buho sa pagpasulod ug presko nga hangin o kainit, basta init pa ang makina, usa ka maayong alternatibo sa pag-abli sa mga bintana kon ang kahimtang sa panahon makapugong sa pag-abli sa bintana.

Sa bugnaw kaayo nga panahon, ang makina kinahanglan nga nagdagan aron magamit ang heater, busa sugdi ang makina sa mubo nga pagbuto, apan kung gikinahanglan. Hunonga ang makina sa diha nga kini moabut sa usa ka madawat nga temperatura.

• Ang paglikay: Siguruha nga nagginhawa ka sa presko nga hangin ug wala mag-circulate sa cabin. Adunay posibilidad nga migawas ang tambutso samtang nagdagan ang makina sa nakaparada nga sakyanan.

• Mga katuyoan: Ang booster sa baterya sa awto mahimong magamit ingon usa ka madaladala nga gigikanan sa kuryente ug ingon usa ka emergency booster kung mahurot ang baterya sa awto. Kung kanunay ka nga magpalabay sa kagabhion sa usa ka awto, mas maayo nga dad-on kini uban kanimo.

Bahin 2 sa 3: Pagkatulog sa Balde nga mga Lingkoranan

Lakang 1: Paglingkod sa likod. Ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton sa dihang mangandam sa pagkatulog sa balde nga lingkoranan mao ang pag-ilis sa lingkuranan kutob sa mahimo, nga dad-on kini nga duol sa pinahigda kutob sa mahimo.

Kadaghanan sa mga lingkoranan mahimong ipasibo sa labing menos makalingkod sa likod, apan ang mas sopistikado nga mga lingkoranan mahimong adunay sobra sa usa ka dosena nga lain-laing mga direksyon diin sila mahimong ipasibo.

Kon ang ubos nga bahin sa lingkoranan mahimong i-adjust, ibalhin kini aron ang imong likod anaa sa relaks nga posisyon samtang ikaw matulog.

Lakang 2: Tabuni ang lingkuranan. Tabuni ang lingkoranan gamit ang bisan unsang magamit nga tela aron mahatagan og cushioning ug insulasyon. Ang usa ka habol labing maayo alang niini, apan kung ikaw adunay usa ra ka habol, labing maayo nga tabunan ang imong kaugalingon niini ug tabunan ang lingkuranan gamit ang mga tualya o usa ka sweatshirt.

Kadaghanan sa cushioning gikinahanglan libot sa ulo ug liog, busa importante nga mogamit ug unlan o maghimog saktong unlan sa dili pa matulog.

Lakang 3: Tabuni ang imong kaugalingon. Ang katapusan nga lakang sa dili pa matulog mao ang pagtabon sa imong kaugalingon sa usa ka butang aron mapainit. Ang temperatura sa imong lawas mous-os panahon sa pagkatulog, busa importante nga magpabilin nga init sa tibuok gabii.

Ang usa ka sleeping bag mao ang kamalaumon, apan ang usa ka regular nga habol magamit usab. Sulayi sa hingpit nga pagputos sa habol samtang ikaw matulog, pag-amping sa pagtabon sa imong mga bitiis.

Sa grabe nga mga kaso, mahimo nga dili ka hingpit nga andam alang sa usa ka pag-hike ug wala’y habol nga magamit. Paghimo lang og unlan gikan sa usa ka butang ug himoa ang imong sinina sa lawas nga insulating kutob sa mahimo. I-button ang mga suwiter ug/o mga dyaket, kuhaa ang imong medyas ug isuksok ang imong karsones kon bugnaw ang temperatura.

Bahin 3 sa 3: Pagkatulog sa bangko

Lakang 1: Usba ang bahin 2, lakang 2-3.. Ang pagkatulog sa usa ka bangko parehas sa pagkatulog sa usa ka kutsara, gawas sa duha ka butang:

• Dili ka hingpit nga ma-stretch.
• Ang yuta sa kay kasagaran patag. Tungod niini, ang usa ka maayo nga unlan o uban pang suporta sa ulo hinungdanon kaayo.

Lakang 2: Ibutang ang imong kaugalingon kutob sa imong mahimo. Ang labing makataronganon nga mga motorista lamang ang makalugway sa lingkuranan sa bangko. Ang uban nagduko sa dili komportable nga posisyon. Kuhaa gikan sa imong kaugalingon ang kasakit ug kasamok; pag-focus sa pagpabilin nga tul-id sa imong likod ug pagsuporta sa imong ulo samtang ikaw matulog.

• Mga katuyoan: Kung adunay bisan unsang bahin sa lawas nga magsugod sa "pagkatulog" sa panahon sa pagkatulog, kinahanglan nimo nga usbon ang imong posisyon hangtod nga ang sirkulasyon sa dugo sa kini nga bukton molambo. Kung dili, peligro ang imong pagmata nga adunay labi nga kasakit kaysa sa imong pagkatulog.

Human sa tanan, kung kinahanglan ka matulog o magkampo sa imong awto, siguruha nga buhaton kini sa paagi nga masiguro ang kaluwasan, pribasiya, ug labing maayo nga paggamit sa magamit nga mga materyales alang sa kahupayan. Samtang ang pagkatulog sa usa ka awto mahimong dili maayo, uban niini nga giya, kinahanglan nimo nga mahimo kini nga molihok sa usa ka pinch.

Sa mga kaso diin imong nahibal-an nga kinahanglan nimo nga magpuyo sa imong awto sa usa ka piho nga oras, o bisan sa usa ka taas nga pag-hike, tan-awa ang among ubang artikulo Giunsa Pagpuyo sa Imong Salakyanan sa Mubo nga Panahon alang sa dugang nga kasayuran.