MTB Raid: Ang Kompleto nga Giya sa Wala’y Kapuslanan nga Pagbansay

Ania ang pipila ka mga tip sa pag-andam sa usa ka reyd sulod sa pipila ka gatos ka kilometro ubos sa mosunod nga mga kondisyon:

• Autonomy sa usa ka adlaw
• Mga gabii sa gabii
• Walay tabang
• Usa ka kasarangan nga paniudto sa udto ug usa ka maayong panihapon sa gabii sa usa ka restawran o sa layko.

Kini nga pormula malampuson nga gisulayan sa ruta sa Saint-Jacques-de-Compostela ug sa panahon sa Dakong Agian sa Jura.

Kagamitan sa transportasyon

• Slim-fit nga backpack nga adunay gidaghanon nga mga 30 ka litro nga adunay integrated water bag (Impetro Gear type) ug waterproof nga proteksyon.

• Waterproof hanger bag: Para sa gagmay, gaan nga ekipo nga kinahanglan nga ma-access kanunay o sa usa ka emerhensya, sama sa first aid kit.

Pagkuha usa ka modelo nga adunay lig-on nga mga mount!

• Saddle bag alang sa mga gamit sa pag-ayo sa bisikleta.

Teknolohiya sa pagbisikleta sa bukid

• 1 nga gearshift lever
• 1 sa likod nga derailleur
• 1 ka derailleur nga kable
• 1 pares nga brake pads / pads
• 1 brush
• 1 Panapton (para sa pagpahid ug lubricating nga kadena ug fork / shock absorber plunger)
• 1 Lubrication sa chain burette sa tibuok raid
• 3 Mga camera sa bantog nga mga tatak (likayan ang mubu nga mga frequency) depende sa sukaranan sa mga rims
• 2 Lisud nga plastik nga tig-ilis sa ligid
• 1 set sa mga patch nga walay glue (kini naglikay sa paggamit sa glue, nga kanunay nga mamala kung kinahanglan nimo kini ...)

• 1 Pump, gamay ug gaan, apan episyente (nga adunay metal valve ring, dili plastik, ug nga nagbomba sa duha ka direksyon)
• 1 Napamatud-an nga Tanan-Sa-Usa nga Himan (Gihigugma Nato ang Mga Crank)

First Kit Kit

• 1 Kumot para mabuhi. Ang usa ka habol niini nga matang gihimo sa usa ka nipis nga pelikula sa metallized polyethylene terephthalate, nga nagpakita sa 90% sa nadawat nga infrared radiation. Ang usa ka survival blanket makapanalipod gikan sa katugnaw o kainit, ingon man usab sa ulan. Dugang pa, ang sinaw nga panagway niini naghimo sa mga samaran nga mas makita.

• Steril nga compresses 7.5 × 7.5 cm
• Steril nga pagsinina 10 × 15 cm.
• Kogeban tape (sama sa adhesive plaster)
• Mga panit sa panit sa betadine o biseptin (disinfectant)
• Ang paracetamol dili effervescent (kung dili, dili praktikal ang pag-inom)
• Decontractyl alang sa kasakit sa kaunuran o pagkagahi
• Anti-inflammatory (reseta): Ibuprofen + cream para sa sprains o tendinitis sama sa Ketum
• Analgesic (reseta) sa pagtambal sa bump (bali)
• Fucidin Type Antibiotic Wound Cream (Reseta)
• Antalya type nga disinfecting eye drops
• 1 tube sa Biafine: sa kaso sa sunburn ug alang sa buttocks human sa usa ka taas nga adlaw sa saddle
• Tiorfan para sa kalibanga
• Micropur alang sa paglimpyo sa tubig kung adunay mga pagduhaduha sa kalidad
• Sunscreen
• Posible nga usa ka mosquito repellent

Kagamitan sa siklista

Pagtagad : Ayaw pagdala ug gapasdugay kaayo mamala. Hatagi ang pagpalabi sa "teknikal" nga mga tela, makaginhawa, gaan, komportable nga isul-ob, mamala sa oras nga rekord.

• 1 Ang insulated, breathable nga jacket nanalipod batok sa hangin ug ulan (kasagaran kon mag-ulan ug/o bugnaw nga hangin), mas maayo sa Gore-Tex.

• 2 ka parisan sa gwantes: usa ka "normal", usa ka thermal.
• 2 ka cycling jersey
• 2 ka gaan, makaginhawa nga teknikal nga tee, usa nga labi ka padded kaysa sa lain (sa kaso sa usa ka bugnaw nga gabii)
• 1 Microfiber textile sweater (init, gaan ug compact) nga dali nga mamala
• 2 ka shorts
• 1 Gaan nga teknikal nga pantalon (tipo sa turista)
• 3 ka parisan sa teknikal nga medyas sa pagbisikleta
• 2 ka boksingero (underwear)
• 1 military poncho para sa kusog nga ulan (mahimo nga piknik nga oilcloth o homemade nga tolda kung sakali)
• 1 ka parisan sa sapatos sa pagbisikleta
• 1 pares nga gaan nga sapatos pagkahuman sa pagbisikleta
• 1 helmet
• 1 pares sa cycling goggles, gaan, anti-fog ug dili kaayo ngitngit (category 3 lens)

Toilet kit

• 1 microfiber nga tualya
• 1 shower gel / shampoo
• 1 travel toothbrush
• 1 tube sa ngipon
• 1 disposable nga labaha
• Q-tips

lainlain

• 1 Meat sleeping bag sa seda o microfiber para sa kaharuhay, gaan, kalig-on ug gamay nga bulk.
• 1 ka pisi (para sa tolda nga adunay poncho ug gibitay nga mga sinina)
• 1 ka swiss army nga kutsilyo

• 1 Anti-pagkawat
• 1 gunitanan
• 1 GPS nga adunay mga ruta / track ug husto nga mga mapa sa memorya

• 1 charger para sa on-board electronics (GPS, telepono)
• 1 mobile phone + connector alang sa pag-charge gikan sa charger o lumtrack nga nagmartsa sa solar panel
• Paggamit og mga plastik nga bag (alang sa mga tindahan sa sinina ug mga freezer) sa paghimo og mga lawak nga dili masudlan sa tubig aron ang mga labada nga uga pa dili makabasa sa tanang ubang mga butang sa bag.

dokumento

Alang sa proteksyon sa mga plastik nga manggas

• Giya sa Emerhensya nga Papel sa Skema ug Balay
• Identity card o pasaporte
• credit card
• Usa ka dokumento nga nagsumaryo sa: tipo sa dugo, ngalan sa kompanya sa seguro, kompanya sa seguro sa usag usa ug tabang sa pagpauli nga adunay kontrata o numero sa pulisya ug mga numero sa telepono, mga tawo nga kontakon kung adunay emerhensya.
• European Social Security Card (o Form E111), kung nagbiyahe ka sa gawas sa rehiyon sa Europa, kontaka ang imong pondo sa seguro sa kahimsog aron makapangutana bahin sa pamaagi (labing menos usa ka bulan sa wala pa mobiya).
• Photocopy sa lisensya sa pagmaneho
• Pipila ka mga tseke
• Ang contingency cash ug pipila ka providers dili gihapon modawat sa card
• Paglaktaw sa kahimsog kung adunay usa ka pandemya

Sa wala pa mobiya

Kompleto nga overhaul sa ATV

Usba ang mga elemento nga "naglimitahan" sa Raid (mga kable, brake pad, kadena, ligid) aron makunhuran ang mga problema sa pagsakay, pag-lubricate ug pag-lubricate sa bisan unsang mga paglihok nga kinahanglan, susihon ang tensyon sa pagsulti ug ang potensyal nga gidak-on sa mga fender sa ligid.

Paglakaw ug pipila ka “setting” uban sa tanang kagamitan aron maanad niini, paghimo sa gikinahanglang mga kausaban, ug siguroha nga ang giusab nga mga butang moepekto.

Kung nagsakay ka sa mga ligid nga wala’y tubo, maalamon nga mogamit usa ka produkto nga pagpugong sa pagbuswak aron malikayan ang mga micro-leaks ug mag-usbaw pag-usab matag buntag ...