Pagsunod sa gatas ug junior nga gatas - unsang pormula ang pilion pagkahuman sa pagpasuso?

Sa panahon nga ang imong bata unom na ka bulan, ang gatas, samtang ang panguna nga pagkaon, hinayhinay nga nahunong nga mao ra ang iyang pagkaon. Ug samtang ang gatas sa inahan mao gihapon ang pinakamaayo nga pagpili, usahay kinahanglan nimo nga gamiton ang pormula sa tupad niini. Kini mahimong gamay nga lahi sa orihinal nga gatas tungod kay ang mga panginahanglan sa bata mausab. Sukad kanus-a ako makahatag sa sunod nga gatas? Unsaon pagpaila kanila sa pagkaon? Unsa ang "junior" nga gatas ug kanus-a kini pilion?

dr n. umahan. Maria Kaspshak

Pagsunod nga gatas - pagkahuman sa pagsugod sa gatas o pagpasuso

Bisan kung ang pagpasuso naghatag sa bata sa labing daghang benepisyo sa kahimsog ug kinahanglan nga magpadayon hangtod sa kadugayon (labing menos hangtod sa usa ka tuig, o bisan hangtod sa 2-3 ka tuig), ang mga reyalidad sa kinabuhi kanunay nga nagpugos sa usa ka inahan nga mohunong sa pagpasuso sa sayo pa. Usahay ang pagpasuso dili mahimo, busa ang imong bata gihatagan og pormula sa bata gikan sa pagkahimugso. Dili igsapayan sa miaging paagi sa pagpakaon, kung ang inahan nakahukom nga ipaila ang giusab nga gatas sa pagkaon sa bata pagkahuman sa ikaunom nga bulan sa kinabuhi, kinahanglan kini nga gitawag nga Follow-up formula, nailhan usab nga "follow-up formula", nga gimarkahan sa ang pakete nga adunay numero 2. Ang follow-up nga gatas gamay nga lahi sa orihinal nga gatas. Kasagaran kini adunay daghang protina, iron ug bitamina D, ug ang komposisyon sa nutrisyon gipahaum sa mga panginahanglanon sa usa ka gamay nga tigulang nga bata. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang sunod nga gatas dili mahimo nga usa ra ka pagkaon alang sa bata - sa kini nga panahon, ang anam-anam nga pagpalapad sa pagkaon nga adunay una nga mga komplementaryong pagkaon nagsugod.

Giunsa pagpaila ang mosunod nga gatas sa pagkaon sa bata?

Ang bisan unsang mga pagbag-o sa pagkaon sa usa ka masuso o gamay nga bata kinahanglan nga himuon sa hinay-hinay, sa gagmay nga mga lakang. Sa ingon, hatagan namon ang oras sa tiyan aron maanad sa mga pagbag-o. Kung ang sunod nga gatas gipaila human sa pagpasuso, mahimo nimo anam-anam nga makunhuran ang gidaghanon sa mga pagpakaon ug ilisan ang bahin sa gatas sa inahan sa sunod - una, dayon duha, ug uban pa sa inahan ug anak. Labing maayo nga mokonsulta sa doktor, midwife o lactation consultant nga pamilyar sa inahan ug bata. Ang espesyalista motabang kanimo sa pag-iskedyul niini nga pagbalhin ug pagsugyot sa matang sa gatas alang sa sunod nga labing haum sa indibidwal nga panginahanglan sa imong anak.

Ang pagbalhin gikan sa gatas sa bata ngadto sa sunod nga gatas kinahanglan usab nga anam-anam, pag-obserbar sa reaksyon sa bata. Dinhi mahimo nimong gamiton ang "porsyon sa bahin" nga pamaagi, i.e. una hatagi ang bata og usa ka pag-alagad sa gatas alang sa sunod, ug sa ubang mga pagkaon ihatag ang orihinal nga gatas, human sa usa ka panahon ilisan ang duha ka mga servings, unya tulo, ug uban pa, hangtud nga kini hingpit nga mabalhin ngadto sa sunod nga gatas.

Ang laing paagi mao ang "sukod sa sukod". Mahimo kining gamiton ilabi na kung mobalhin ka sa sunod nga gatas gikan sa parehas nga tiggama nga naggamit sa parehas nga mga scoop ug ang pamaagi sa pag-andam sa mga pagpangandam niini gi-standardize. Kung (pananglitan) naggamit ka ug tulo ka scoops nga powder kada serving sa gatas, pwede ka muhatag ug duha ka scoop sa daan nga gatas ug usa ka scoop sa bag-ong gatas. Dayon, kung ang tanan maayo na, mahimo nimong idugang ang duha ka scoop sa sunod nga gatas ug usa ka scoop sa orihinal nga gatas. Ang sunod nga lakang mao ang paggamit lamang sa sunod nga gatas. Kon ang imong anak moinom ug dugang ug mogamit ug dugang scoops sa powder, ang proseso maglangkit ug dugang mga lakang. Dinhi, pag-usab, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista nga nag-atiman niini nga bata aron siya makatabang sa paghimo sa usa ka detalyado nga plano alang sa ingon nga pagbag-o.

Junior gatas alang sa mga bata nga kapin sa usa ka tuig ang edad.

Ang follow-up nga gatas kasagarang ihatag sa himsog nga mga bata hangtod sa usa ka tuig ang edad. Ang usa ka tuig nga bata, sa pormal nga kahulugan, dili na usa ka "bata" ug nahisakop sa grupo sa "mga gagmay nga bata", i.e. mga bata nga nag-edad 13-36 ka bulan (1-3 ka tuig). Ang pagkaon sa ingon nga bata kasagaran lainlain, apan kinahanglan pa niya ang gatas. Kon mas magulang ang bata, mas menos ang gatas nga iyang gikinahanglan ug daghan pang mga pagkaon. Bisan pa, bisan ang mga masuso nga kapin sa usa ka tuig ang edad giawhag nga magpasuso dugang sa ubang mga pagkaon. Ang gatas sa inahan kanunay nga giporma sumala sa panginahanglan sa bata ug makatabang usab sa pagpanalipod kaniya gikan sa mga impeksyon.

Bisan pa, kadaghanan sa usa ka tuig nga bata sa Poland wala na gipasuso ug mahimo nang hatagan mga produkto sa gatas sa porma sa gibag-o nga gatas sa bata (milk infant formula). Ang produksyon niini wala na gi-regulate sama ka estrikto sa produksyon sa gatas sa bata. Ang bata nga gatas mao ang mga produkto nga gimarkahan sa numero 3 (para sa mga bata nga 12-24 ka bulan ang edad), 4 (para sa duha ka tuig ang edad), ug ang ubang mga tiggama naggama ug gatas nga 5 (para sa mga bata nga kapin sa 2,5 ka tuig ang edad). Ang bag-ong junior nga gatas kinahanglan usab nga anam-anam nga ipasok sa pagkaon sa bata, labi na kung kini ang una nga pormula pagkahuman sa pagpasuso o kung nagbag-o nga mga tatak.

Angayan nga hinumdoman nga kung ang bata himsog ug wala’y mga alerdyi, nan pagkahuman nga ang bata moabut sa usa ka tuig, mahimo nimo nga hinayhinay nga sulayan ang regular nga gatas ug mga produkto sa sour-gatas. Kung ang imong anak makaagwanta niini, mahimo nimo nga hinay-hinay nga madugangan ang gidaghanon sa dairy sa iyang pagkaon. Bisan pa, ang pormula sa bata kinahanglan nga ihatag sa gagmay nga mga bata tungod kay kini gipalig-on sa iron, bitamina D ug hinungdanon nga mga fatty acid. Kini nga mga sangkap hinungdanon kaayo alang sa pag-uswag sa gagmay nga mga bata ug mahimong kulang sa normal nga mga pagkaon.

Pag-inom og gatas – sa unsang paagi ang łaciate junior nga hinimo sa karton lahi sa regular nga gatas?

Sa mga grocery store, makit-an nimo ang mga sikat nga tatak sa gatas sa mabulukon nga pakete, nga gimarkahan nga "junior" ug gi-anunsyo nga espesipikong gihimo alang sa mga bata - kadtong mas tigulang, siyempre, nga dili na kinahanglan nga makadawat sa giusab nga gatas. Kini nga gatas sa "kabatan-onan" walay kalabotan sa mga sagol nga gatas, kini bug-os nga tambok nga gatas sa baka. Kung atong tan-awon ang lamesa sa impormasyon sa nutrisyon niini nga pakete, atong makita nga kini nga gatas lahi sa regular nga gatas lamang pinaagi sa mas taas nga tambok nga sulod nga mga 3,8%, kon itandi sa kasagarang gibaligya nga gatas, 3,2% o 2%. Giangkon sa mga tiggama nga ang taas nga tambok nga gatas mas sustansya alang sa bata. Ang kamatuoran mao nga kini adunay mas daghang kaloriya ug ang sulod sa tambok nga matunaw nga mga bitamina mahimong mas taas kay sa skim milk. Ang bug-os nga tambok nga gatas mahimong mas lami, tungod kay ang tambok usa ka tigdala sa lami. Sa praktis, bisan pa, dili kini hinungdanon, tungod kay ang mga bata sa preschool ug edad sa eskuylahan kasagaran mokaon sa lainlaing mga pagkaon, lakip ang mantekilya ug uban pang mga tambok. Busa morag gamay ra ang importansya kon ang usa ka bata moinom ug breakfast sandwich nga adunay full-fat o skim milk. Ang labing hinungdanon nga butang mao nga ang pagkaon sa usa ka bata sa tanan nga edad, sama sa pagkaon sa usa ka hamtong, kinahanglan nga lainlain ug giporma sa paagi nga mahatagan siya sa tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan sa kini nga yugto sa pag-uswag.

Bibliograpiya

1. “Giya sa Nutrisyon sa mga Bata. Step by step gikan sa pagkatawo hangtod sa unang adlaw nga natawhan.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Komite sa Nutrisyon sa ESPGHAN. Pormula para sa Gagmayng mga Bata: Posisyon nga Papel sa ESPGHAN Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Enero; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. COMMISSION DIRECTIVE 2006/141/EC sa 22 December 2006 sa infant formula ug complementary foods ug amending Directive 1999/21/EC (Text nga may kalabotan sa EEA) (OJ L 401, 30.12.2006, p. . one)

Ang gatas sa inahan mao ang labing maayong paagi sa pagpakaon sa mga bata. Ang gibag-o nga gatas nagdugang sa pagkaon sa mga bata nga, sa lainlaing mga hinungdan, dili masuso.