Giunsa pagpahunong ang pagsakit sa mga sampot sa usa ka bisikleta (ug pagpili sa husto nga shorts)

Kung dili ka maayo sa saddle sa imong bisikleta, klaro nga dili ka makasakay niini og layo.

Kung mugawas ka sa dugay nga panahon nga walay shorts, siguradong naa kay "happiness" sa cowboy outing 🤠 for the next 3 days nagsimba ka sa sitz baths ni Ricky Zarai nga walay kondisyon 🍃.

Ang mga shorts usa ka hinungdanon nga bahin sa saput sa usa ka mountain bike, kini nagtino sa kaharuhay sa saddle ug makapugong sa kadaot. Kini naglihok sama sa usa ka ikaduha nga panit, nga naglihok isip usa ka interface tali sa mga sampot sa siklista ug sa sakyanan.

Sa tinuud, kini labi ka sopistikado nga teknikal nga sinina nga kinahanglan magsilbi daghang mga gimbuhaton:

• Limitahi ang friction ug irritation
• Paghimo og kahupayan
• Pasagdi nga dali nga mawala ang singot
• Pag-init kon gikinahanglan
• Mahimong aerodynamic aron dili nimo madaot ang pasundayag
• Ayaw pagpanghilabot sa pedaling o paglihok sa saddle sa kaso sa teknikal nga bahin.
• Pagmalig-on sa higayon nga matumba (pananglitan ang praktis nagsugod sa DH)
• Pagdali 🦋

Ang mga shorts kinahanglan nga hugot, una sa lycra nga panit. Ang bentaha niini nga materyal mao nga kini pagkamaunat-unat ug nagsunod sa panit. Kini magpugong sa friction, nga maoy tinubdan sa kalagot.

Ang usa ka mubo nga piraso kinahanglan maghatag maayo nga pagpahid sa singot. Ang mesh o fishnet mesh sa tiyan o likod naghatag ug maayong bentilasyon.

Ang matag usa adunay kaugalingon nga praktis

Samtang ang mga mountain bike sa rough terrain mas gusto nga magsul-ob og shorts (mubo o taas) nga walay dugang nga gibag-on, ang mga mahigugmaon sa grabidad mas gusto sa ubos nga shorts, nga gisul-ob ubos sa luag nga hugot nga shorts.

Sa pagkatinuod, ang mga shorts mas angay alang sa mga ehersisyo diin ang mga lihok sa bitiis mas daghan ug mas lagmit nga mag-agaw niini: busa, importante nga adunay lig-on nga shorts nga magpabilin nga komportable.

And then, I must say, downhill or freeride shorts, they represent the style side 😂, sa kalit lang, ang nickname dili igo aron mabag-o ang ngalan sa shorts, ug daghan kanila nagsugod sa usa ka hulmahan sa usa ka butang. Makita usab namo ang mankini ug borate nga may kalabotan sa kulto nga salida sa samang ngalan.

Busa, alang niining artikuloha, atong huptan ang mga descenders ug enduro riders nga adunay ubos nga shorts.

Mubo o taas nga shorts?

Mahimo natong mailhan ang duha ka nag-unang pamilya sa mga shorts: taas nga cycling shorts ug short cycling shorts.

Ang mugbo nga cycling shorts klaro nga mas gusto alang sa ting-init kung ang temperatura init o malumo. Sa laing bahin, kung bugnaw, kinahanglan ang taas nga shorts tungod kay kini adunay mas daghang kainit. Mahimo usab kini nga mapuslanon sa panahon sa pagbalhin aron masusi ang pagkasensitibo sa usa ka mountain bike sa katugnaw.

May strap o wala?

Alang sa taas nga pagbiyahe, girekomenda ang bib shorts nga adunay mga braces tungod kay wala’y mga tahi sa hawak, nga nagpasabut nga gamay ra ang pressure sa tiyan.

Siguroha nga ang mga strap sa abaga igo ang gilapdon aron kini dili mawala sa imong mga abaga. Kini usa ka butang sa kahupayan.

Ang mga shorts nga adunay mga suspender mas "voluminous" ug tugotan ka nga makalimtan ka, tungod kay wala kini molihok: ang mga suspender nagtugot sa mga shorts nga ipahigayon sa usa ka kamalaumon nga paagi, nga dili kinahanglan nga kanunay nga ibalik kini sa lugar.

Ang babaye o lalaki dili parehas nga away!

Ang mga shorts dili unisex! Ang shorts sa mga babaye ♀️ kasagaran walay strap sa abaga o naay clip tali sa duha ka strap sa abaga para mahatagan ug lugar ang dughan.

Ang pagsal-ot ug pagputol lahi usab sa usag usa ug gipahiangay sa babaye nga physiognomy, pananglitan, nga wala’y bisan unsang sentral nga tahi.

Insert = panit nga suede

Ang insert kay naa sa crotch sa shorts. Mahimo kini gikan sa lainlaing mga materyales, ang matag usa gidisenyo aron masuhop ang shock ug makunhuran ang friction o iritasyon.

Ang katuyoan sa pagsal-ot sa shorts (o suede 🐐) mao ang paglimite sa mga vibrations gikan sa dili patas nga yuta ug makunhuran ang friction kung magpedal. Gibutang kini sa ibabaw sa bukog sa ischial ug perineum.

Kini nga bahin kinahanglan nga dermophilic (antibacterial pagtambal). Kini kinahanglan usab nga magwagtang sa singot sa panahon sa ehersisyo.

Ang matag tiggama naningkamot sa pagdala sa daghang lain-laing mga teknolohiya niini nga bahin. Sa ingon, makit-an nimo ang lainlaing mga materyales nga gilangkuban niini, sama sa mga espesyal nga bula, mga lanot nga lainlain ang pagkamaunat, morphological shell cast, ug uban pa.

Sa porma sa bula o gel, kini moabut sa lainlaing gibag-on. Ang usa ka komportable nga pagsal-ot kinahanglan nga maghatag maayo nga cushioning sa daghang oras. Mahimo kini nga itahi o ibutang sa usa ka mubo nga sinina. Ang ulahi nga solusyon naglikay sa mga tahi, irritation o bisan paso sa fulcrum.

Kung buhaton nimo ang imong praktis o magbiyahe ug layo matag karon ug unya, among gisugyot nga gamiton nimo ang baga ug komportable nga 3D-molded gel pad aron mas masabtan ang morpolohiya ug makatabang sa pagwagtang sa singot.

Unsa nga gibag-on sa suede ang pilion?

Kini tanan nagdepende sa gitas-on sa imong pag-hike ug sa gidaghanon sa mga biyahe nga imong giplano nga buhaton.

Kung nagplano ka nga mosakay sa labing taas nga kinse ka beses sa panahon, alang sa mga pagbiyahe nga molungtad og 1 hangtod 3 ka oras, ang foam suede usa ka maayong kapilian.

Aron masiguro nga maayo ang kalidad sa suede, ipislit kini sa imong mga tudlo. Kini kinahanglan nga hugot ug lig-on nga walay sagging. Ang pinakahugot nga bahin sa insert kinahanglan nga makaabot sa mga bukog nga direkta nga kontak sa saddle.

Sa unsa nga paagi sa husto nga pagsuporta sa imong shorts

Una nga lagda: kinahanglan nimo nga hugasan ang imong shorts pagkahuman sa matag paglakaw aron malikayan ang pagtubo sa bakterya.

Ang Lycra dili mosuporta sa taas nga temperatura o tumble dry, busa girekomendar ang paghugas sa kamot.

Kinahanglan nimo nga limitahan ang rotation kutob sa mahimo tungod kay makadaot kini sa panit sa imong shorts. Ang ubang mga washing machine adunay sports program alang sa paglaba niini nga mga sapot. Kung adunay ka daan nga awto, mahimo nimong pilion ang delikado nga programa.

Sa bahin sa produkto, ayaw pag-overdose sa mga detergent o mga softener sa tela, tungod kay mahimo’g mahitabo nga ang produkto magpabilin sa mga bula sa imong suede. Ang usa ka espesyal nga detergent magpadayon sa imong shorts sa maayong porma sa mas taas nga panahon.

Sa tinuud, among gisubli, wala’y mas maayo kaysa paghugas sa imong mga kamot.

Kung gipauga, likayi ang pagduko sa insert, nga mahimo’g magbag-o o mabuak. Idili ang dryer kay motaas pa ang temperatura kay sa imong washing machine. Kasagaran, ang mga gamit sa teknikal nga isports gipauga sa patag nga nawong ug sa landong aron mapalawig ang ilang kinabuhi.

Ang cycling shorts ug ang liner niini kay bacteria-treated, apan sa paglabay sa panahon kini nga proteksyon mawala. Ang foot cream dili lamang makapamenos sa friction apan makapugong usab sa bacterial infections.

Kinahanglan ba nimo ibutang ang underwear sa ilawom sa imong shorts?

Dili!

Ang mga shorts gihimo nga walay underwear. Ang underwear nagkumot ug nagpahinabog mga paso ug pagkalagot sa mga tinahi o elastic band.

Kanunay ka nga adunay usa o daghang mga lugar sa friction. Ang sulod nga bahin sa shorts gidesinyo aron malikayan ang gamay nga kabangis nga makadaot kanimo tungod kay ang panapton padayon nga gipahid sa imong panit.

Ang pagsul-ob og underwear makaguba lang sa tanang kaayohan sa disenyo sa shorts.

Tanan hubo, walay panty, walay panty, walay panty, walay lace thongs, among isulti kanimo!

Unsa ang gitas-on sa kinabuhi sa usa ka mubo

Ang epekto sa mga elemento, friction sa kadugayan makabuntog sa usa ka mubo nga usa (pagputol, loosening sa mga seams, sagging sa insert ...).

Ang kinabuhi sa usa ka mubo nagdepende sa kasubsob sa paggamit, kalidad ug pag-atiman.

Alang sa entry-level nga shorts, maingon nga ang bug-os nga panahon sa ting-init mahimong usa ka maayong han-ay sa paggamit. Dugang pa, ang insert mawad-an sa kalidad niini ug sa panapton diin kini gihimo. Ang taas nga kalidad nga teknikal nga shorts molungtad og dugay.

Sa ingon, adunay ka daghang mga kapilian: mahimo’g adunay pipila ka mubu nga mga posisyon sa mid-range nga sakup sa presyo ug himuon ang paglihok, o mamuhunan sa taas nga kalidad nga mga butang.

Mga tip sa pagpili sa husto

Pilia ang mga shorts nga gamay ra ang tinahi kutob sa mahimo aron malikayan ang iritasyon ug paso 🤕.

Siguroha nga ang anti-lift silicone bands sa ilawom sa imong mga paa hinay nga gipilit sa imong panit. Dili sobra, dili kaayo gamay. Sobra ug peligro ka nga makababag sa pag-agos sa dugo. Dili pa igo, nameligro ka nga mag-overheat tungod kay ang ilawom sa shorts mag-slide.

Straps o dili: naa ra kanimo. Epektibo nila nga gihuptan ang mga shorts sa lugar nga wala maghugot sa tiyan ug hawak. Maayo kaayo alang sa hiking apan dili alang sa DH.

Sulayi kini sa posisyon sa pagbisikleta, pagsandig sa unahan, o mas maayo pa sa saddle sa bisikleta:

• Kung ang shorts moabot hangtod sa bat-ang, kini dako kaayo.
• Kung ang shorts hugot kaayo sa paa o kung ang braces nagputol sa panit, ang shorts gamay ra kaayo.
• Ang insert kinahanglan nga labing maayo nga nahimutang sa lugar sa ischium ug perineum.

Sa laktud, kini kinahanglan nga hingpit nga ipahiangay sa tipo sa imong lawas!

Sa katapusan, mahimo nimong tagdon ang praktikal ug luwas nga mga aspeto, sama sa mga bulsa nga nahimutang sa likod alang sa pagdala sa mga bar o yawe sa enerhiya (kini kinahanglan nga tagdon kung nagmaneho ka nga wala’y hydrator). Sa baylo, ang mga reflective stripes nagtugot kanimo nga makakita og mas maayo, ilabi na kung nagbisikleta sa bukid sa gabii.

Unsa kaha kung humok gyud ang akong asno?

Adunay mga krema nga naglimite sa sobrang pag-init ug iritasyon tungod sa friction tali sa panit ug tisyu. Gipugngan sa produkto ang pagliki pinaagi sa pagporma og dili makita nga pelikula nga nanalipod batok sa friction ug iritasyon. Kini dili makasugakod sa tubig ug singot ug usab adunay antifungal ug antibacterial nga mga kabtangan.

Ibutang ang cream sa dili pa mogawas sa usa ka baga nga layer ngadto sa perineum. Ayaw pag-penetrate.

Kasagaran ang app gipares sa kalidad nga shorts, nga nindot kaayo.

Among girekomendar ang maayo kaayong barrier balm sa Squirt.