Mga tip sa pagbisikleta sa bukid

Ang mga nangita sa kulbahinam o propesyonal nga mga biker nga nagdamgo sa pagsakay sa mountain bike? Ang pagsakay sa usa ka motorsiklo dili usa ka gamay nga buluhaton, apan ang ruta lisud ug nanginahanglan pipila nga mga lakang.

Gusto ba nga susihon ang mga bukid pinaagi sa motorsiklo? Determinado ka ba nga luwas nga mosakay sa bukid? Ania ang 7 sa labing kaayo nga mga tip nga hinumdoman aron mapadayon ang imong pagbiyahe sa kahitas-an nga hapsay.

Paghimo usa ka mekanikal nga pagsusi

Ang mga kondisyon sa bukid nanginahanglan usa ka hingpit nga pag-ayo sa mekanikal sa imong motorsiklo. Ang una nga lakang mao ang pagsusi sa atubangan ug sa likod nga mga sistema sa pagpreno. Ang makuyaw nga paglugsong sa mga bukid nagdugang sa pagkaput ug luha. Ang parehas nga magamit sa kondisyon sa ligid, lakip ang presyon sa hangin, maingon man sa kondisyon sa pagtapak.

Ang suga dili kinahanglan pasagdan, sugod sa mga suga ug pag-agi sa mga sulud. Tungod kay ang kahimtang sa klima sa mga bukid nga kanunay nga pagbag-o, silang tanan kinahanglan nga naa sa pagkahan-ay.

Kinahanglan puno ang tanke sa wala pa ka mogikan aron dili ka mahutdan og gasolina. Ang kini nga mga panudlo indikasyon ra, labing maayo nga adunay inspeksyon sa usa ka mekaniko.  

Hibal-i daan ang mga bakilid

Pagkat-on bahin sa mga kahimtang sa dalan, kasagaran adunay mga liko, mga hairpins, mga liko sa kabukiran. Mahimo nimong mahimamat ang ihalas nga mga hayop, mga heavyweight ug mga trailer. Pag-amping kinahanglan nga imong motto! Ang Google mao ang labing maayo nga magtatambag bahin niini. Naghatag sa tanang gikinahanglan nga impormasyon.  

Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pag-adto sa kini nga lugar, nga gipakita nga "pagsakay sa motorsiklo" ug ang tanan maanaa didto. Mahimo usab adunay mga tambag ug feedback gikan sa mga tawo nga nakaadto na. Sa panahon sa kini nga virtual nga pagsuhid, pahimusli ang higayon nga ma-scan ang mga kanto diin makapahulay ka: usa ka motel, usa ka hotel, o kung ngano nga dili usa ka lugar nga kamping alang sa usa ka bag-ong panimpalad?

Hibal-i ang bahin sa kahimtang sa panahon

Sa kapeligro nga maatubang ang dili maayo nga panahon, nga kadaghanan gigikanan sa mga aksidente sa trapiko, ayaw pagpanuko sa pagsusi sa forecast sa panahon sa online o sa media. Ang mga kahimtang sa panahon sa mga bukid nagbag-o matag karon ug unya. 

Ang mga dalugdog, kusog nga hangin, niyebe ug ulan nga yelo kasagaran. Nakaapekto kini sa panan-aw, kinahanglan nga dugangan ang imong atensyon. Bisan pa, ang mga karsada mahimong maglisud sa pag-access ug / o madulas. Sa ato pa, dali nila guba ang imong biyahe. 

Andama ang imong saput

Ang mga kagamitan sama sa helmet, gwantes, mga saput, dyaket, pantalon ug botas hinungdanon alang sa kaluwas sa dalan. Pagpili mga modelo sa hayag nga kolor o nga adunay masalamin nga teyparon dali ka mailhan sa mga drayber.

Ingon kadugangan, girekomenda sa mga tigluwas ang kini nga kagamitan, nga nagpadali sa ilang pagsusi kung adunay posibilidad nga mga aksidente (pagkawala, pagkahulog, ug uban pa). Kinahanglan nga matikdan nga sila kinahanglan nga husto nga gidak-on aron malikayan ang kahasol sa tibuuk nga pagbiyahe, nga dili girekomenda alang sa kini nga klase nga kalihokan. 

Andama ang imong kaugalingon sa pisikal

Ang pagdrayb ug duha ka ligid nga sakyanan nagkinahanglan ug pisikal nga paningkamot. Busa gikinahanglan ang usa ka himsog ug lain-laing pagkaon: dili kaayo tambok, dili kaayo tam-is, dili kaayo parat. Sama sa nahibal-an sa kadaghanan, ang hydration mao ang tanan. Ang tubig dili lamang moisturize sa lawas, apan naghatag usab og elasticity sa mga kaunuran ug nag-ventilate sa utok salamat sa oxygen nga anaa niini. 

Dili makalimtan ang mga prutas, gatas ug protina ... Kung ikaw gibati gyud nga dili maayo sa wala pa ang usa ka dako nga adlaw, ayaw pagdala sa gamay nga pagbiyahe sa doktor. Ingon usa ka espesyalista, siya adunay katungod sa paghatag kanimo sa iyang positibo nga opinyon. Kung kini usa lamang ka kakulang sa bitamina o calcium, mahimo kini matul-id sa mga suplemento sa pagkaon. 

Ang usa ka balanse nga pagkaon makatabang sa imong lawas sa paglig-on sa kusog. Ug tungod kay ang hilisgutan bahin sa pagkaon gihisgutan dinhi, hibal-i nga ang paglikay sa alkohol kinahanglanon. Ang pagdrayb nga adunay kompleto nga pagklaro klaro nga girekomenda.

Pag-andam sa pangisip

Ang pagsakay sa motorsiklo o pagsakay lang sa motorsiklo nanginahanglan daghang konsentrasyon. Mao nga komportable ka samtang nagmaneho ug ayaw pagpalinga. Biyai ang bisan unsang nakahasol kanimo. Hunahunaa ang bisan unsa nga mahimong mahitabo sa imong pagbiyahe aron mahimo ka nga molihok nga wala’y paglangan, kung sakali. 

Ang pag-andam sa moral makatabang kanimo nga dali masagubang ang kalisdanan. Pagkuha usa ka positibo nga kinaiya sa wala pa ka mobiya; nakuha ang Zen sa paglabay sa panahon. Usa ka kaagi sa pagprograma sa tanan nga mga sangputanan sa imong pagpangandam nga panukiduki aron kini magamit samtang nagmaneho. 

Dili mapuli nga mga materyal

Kung gusto nimo nga mahinayon ang imong pagbiyahe, kinahanglan nimo ang mga musunud nga materyal: 

• Usa ka telepono nga adunay baterya nga maayong pagkarga. Sa kini nga mga kaso, ang mga portable o wireless charger dali kaayo magamit.   
• GPS aron malikayan nga mawala. Wala’y mas maayo pa aron ma-optimize ang imong orientation. Ug kana, labi na kung nagpili ka labi ka dili kasagaran nga mga lugar.
• Igo nga tubig ug mga meryenda aron mabatad ang imong tiyan panahon sa mubo nga pagpahulay sa dalan.
• Ang first aid kit nga adunay hinungdanon nga mga tambal alang sa first aid sama sa alkohol, betadine, gapas, antiseptic, antibiotic.
• Pagpanghimatuud sa Kaila: Mahimo ka pugngan sa pulisya sa bisan unsang naandan nga pagsusi sa siguridad, ipadayon kini nga duul sa tanan nga mga oras.

Ang pila ka epektibo nga mga pamaagi sa pagmaneho

Ang icing sa cake, ania ang pipila teknikal nga tambag nga labi nga gidisenyo alang sa mga pag-hike sa bukid.

• Sa pagsaka nga ruta, kung kinahanglan nimo nga mosulod sa usa ka turno: pagpadayon sa tuo ug kanunay andam nga magputol. Sa mga studs sa tuo, mahimo nimo maminusan ang clearance sa yuta. Mao nga pag-amping. 
• Pagsuludgirekomenda nga mag-downshift aron tan-awon ang mga bending. Kini aron malikayan ang mga problema sa preno. Ang mga preno makahatag kanato usa ka sayup nga paglukso uban ang bug-at nga paggamit. 

Pag-hike man, pila ka adlaw nga paglakaw, o pila ka oras nga pagmaneho alang sa kalipayan; magamit kini nga mga tip. Ayaw kalimti ang pagpahibalo sa imong mga minahal bahin sa imong itinerary aron sila makatabang kanimo kung kinahanglan. 

Pagbantay, kanunay adunay usa ka halapad nga panan-aw, tan-awa bisan diin nimo gusto. Kung adunay usa ka butang nga sayup, pagpadayon nga kalma. Ug labaw sa tanan, komportable, tungod kay labi ka hayahay, labi ka sigurado ang imong mabati ug hingpit nga malipay ang imong mga kalihokan.