Gigutom ang drayber
Daghang mga drayber ang mobati nga gigutom, nga mosangpot sa kakapoy ug pagkunhod sa konsentrasyon. Aron malikayan kini, ang pipila ka mga tawo gusto nga mokaon sa sakyanan, nga dili kaayo peligroso, nagpasidaan ang mga magtutudlo sa Renault driving school.
Ang kagutom maoy kasagarang hinungdan sa pagkadaot sa konsentrasyon ug mahimong tinuod nga hulga sa drayber ug sa uban. 
mga partisipante sa kalihukan. Ang pagkaon ug pag-inom samtang nagdrayb, nga labaw sa 60% sa mga drayber miangkon, dili usa ka kapilian. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkaon samtang nagdrayb nagdugang sa risgo sa usa ka seryoso nga aksidente, sama sa pagpakigsulti sa telepono, ang risgo sa usa ka aksidente nagdugang pag-ayo, miingon si Zbigniew Veseli, direktor sa Renault driving school. Duha ka porsyento sa mga respondents ang miangkon nga nalinga pag-ayo sa pagkaon o ilimnon nga sa kalit kinahanglan silang magpreno o moliko aron malikayan ang peligro nga aksidente sa trapiko *.
Ang igo nga batasan sa pagkaon kinahanglan nga labi ka hinungdanon alang sa mga drayber. Sama ra ka importante sa pagpahulay. Sa dili ka pa moadto sa usa ka taas nga biyahe, paningkamuti nga likayan ang bug-at, tambok nga mga pagkaon nga makapahinay ug makadugang sa pagkatulog, ug pilia ang mga pagkaon nga dali matunaw ug puno sa mga sangkap nga hinay nga nagpagawas sa enerhiya. Labing maayo nga mokaon sa daghang gagmay nga mga pagkaon matag 3 ka oras samtang nagbiyahe. Ang mga itlog usa ka maayong ideya sa pamahaw tungod kay kini makapabusog kanimo sa dugay nga panahon ug dili makapabug-at kanimo sama sa daghang mga pagkaon nga tambok. Labing maayo nga itago ang mga meryenda nga gidala sa awto sa punoan aron dili nimo kini kaonon samtang nagmaneho, apan sa mga gitakda nga paghunong. Ang mga tawo nagkinabuhi nga mas paspas ug mas paspas, nga sa walay duhaduha nakatampo sa makalilisang nga taas nga porsyento sa mga drayber nga gusto nga mokaon samtang nagdrayb. Bisan pa, sa paghinumdom sa atong kaugalingon nga kaluwasan ug sa kaluwasan sa ubang mga tiggamit sa dalan, kita kinahanglan gayud nga sa pagsiguro nga sa matag higayon nga kita gigutom, kita mogahin og panahon sa paghunong ug pagpahulay sa samang higayon, i-summarize ang Renault driving school trainers.
* Tinubdan: Independent.co.uk/ Brake Charity ug Direct Line
